Curso de
Curso de
INTELIGENCIA EMOCIONAL
INTELIGENCIA EMOCIONAL
¿Quieres aprender a ser la mejor versión de ti mismo?
¿Te cuesta adaptarte a nuevas situaciones? ¿Sientes que el mundo avanza y tú no eres capaz de seguir los cambios? ¿Te agobia el futuro? ¿Quieres ser el dueño de tus emociones y saber lo que sienten los demás pero no sabes cómo?
¡Aquí tienes la solución!
¿Qué pensarías si te dijera que tengo el remedio perfecto para que te conviertas en la mejor versión de ti mismo y seas capaz de afrontar cada situación con éxito sin ningún tipo de agobio?
Ventajas.
- Autoconocimiento para ser la mejor version de ti mismo.
- Identificar las creencias limitantes que impiden tu propio desarrollo.
- Romperás conductas que te alejan del bienestar.
- Adquiere herramientas de inteligencia emocional para gestionar tus estados de ánimo y adueñarte de tus resultados.
Información.
Formación de 4 horas en las que descubrirás cómo entrenar tu inteligencia emocional.
El horario será:
- Sesión de tarde: 16:30h a 20:30h
La sesión formativa presencial tendrá lugar el Martes 24 de Mayo.
Herramientas que desarrollarás en el curso.
Herramientas que desarrollarás en el curso.
Serás capaz de tomar conciencia de tus propias emociones, ponerles nombres y usar adecuadamente un vocabulario emocional. Interpretarás adecuadamente la interacción entre emoción, pensamiento y comportamiento.
Serás capaz de gestionar adecuadamente tus estados, impulsos y recursos internos. Manejarás tus emociones, impulsos y conflictos de forma apropiada. Autogenerarás emociones adaptativas que te lleven al resultado esperado.
Postergación de la recompensa o gratificación. Controlarás los impulsos y tu propia voluntad. Sabrás esperar con el fin de obtener algo que deseas.
Resiliencia y tolerancia a la frustración. Sabrás sobreponerte a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. Tendrás herramientas que te ayudarán a superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, pérdida de trabajo, etc.
MBTI aborda las preferencias innatas de conducta para permitirte descubrir cuáles son tus fortalezas y poder usarlas a favor de tu liderazgo.
Mejorará tu nivel de optimismo (tendencia a ver y a juzgar las cosas en su aspecto más positivo o más favorable)
Mejorará tu autoconfianza, convicción de que puedes hacer y alcanzar los objetivos que te propongas, contando con la ayuda de tus capacidades, talentos, experiencias y conocimientos. Por supuesto, esto incluye el aprovechar otros recursos: lo económico, lo físico y lo intelectual. La seguridad de poder lograr tus objetivos, fortalecerá tu propia Autoestima. Creer que puedes hacer lo que plantees, te mantendrá en un buen nivel tu propio aprecio personal.
Descubrirás herramientas de comunicación que te ayudarán a comunicarte de manera influyente con tu equipo y tu entorno.
Serás capaz de interpretar las emociones de los demás y captarás el clima emocional de un contexto determinado, para así, actuar en consecuencia.
Aprenderás a expresarte consciente, congruente, directa y equilibradamente. Comunicarás tus ideas y sentimientos y defenderás tus legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar a otros, actuando desde un estado interior.
Disfruta de la clase:
Información:
¿Tienes claro que quieres acudir a mi formación? ¡Genial, ya puedes hacer la reserva de tu plaza!
Contratar ahora